A coaching egy olyan segítő beszélgetés, amely során a jelen megoldandó problémáival foglalkozunk, hogy a jövőben minél sikeresebb megoldásokat tudjunk alkalmazni és felszabadultabb életet tudjunk élni. Az erősségekre építünk a folyamat során. Egy coaching folyamat általában 60 perc (heti-két heti gyakorisággal), de természetesen ezt igazítjuk a felmerülő problémákhoz.

  • Önismereti, önértékelési problémák, önérvényesítés
  • Kommunikáció fejlesztése/asszertivitás fejlesztése
  • Határkezelés
  • Stressz kezelés
  • Szorongás kezelése
  • Konfliktusos helyzete kezelése (kollégával, vezetővel, ügyféllel kapcsolatban)
  • Motiváció, motiválatlanság kezelése
  • Vezetői készségek fejlesztése (döntéshozatal, delegálás, visszajelzés adás, kommunikáció)